powrót do listy artykułów

Co ma wpływ na jakość snu?

Sen jest najważniejszą formą odpoczynku każdego człowieka – jest ważny dla regeneracji naszych sił psychicznych oraz fizycznych. Warunkiem zdrowego snu, w czasie którego czerpiemy energię na następny dzień, jest rozluźnienie kręgosłupa, stawów i mięśni. Jakość snu zależy przede wszystkim od odpowiedniego doboru:

Wymagania dotyczące odpowiedniego materaca są bardzo indywidualne, ale ważne jest, aby materac potrafił podeprzeć i utrzymać kręgosłup podczas snu w jego naturalnej pozycji. Dyski między kręgami mogą się dzięki temu rozluźnić i nie dochodzi do ich deformacji, która powoduje ból pleców.

TEMPUR ortopedyczne materace

W naszej ofercie każdy może wybrać dla siebie materac najlepiej spełniający konkretne potrzeby.  Oferujemy szeroką gamę materaców wyprodukowanych według najnowszych technologii, spełniających wszelkie kryteria zapewniające zdrowy sen i idealne właściwości ortopedyczne.

Jeśli nie wiesz, jaki materac byłby dla Ciebie najlepszy, przeczytaj nasz krótki poradnik "Jak prawidłowo wybrać materac" lub napisz do nas!


Najnowsze artykuły

Odpowiedni czas na wymianę waszej pościeli właśnie nadszedł.

Nawet w kwestii pościeli istnieją pewne różnice, które powinniście znać i przy jej wyborze nimi się kierować. Czy wiedzieliście, że istnieją trzy rodzaje pościeli? Czy wiedzieliście, że pościel może zapewnić stabilną temperaturę w łóżku? Ponadto, czy wiedzieliście, że pościel powinna być zmieniana w zależności od pory roku? Czy to dla was zupełna nowość? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

więcej

W jaki sposób sport wpływa na jakość naszego snu?

Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną. Podczas snu regenerujemy się, relaksujemy i odnawiamy zasoby energii. Długotrwałe braki snu mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję fizyczną.  

więcej