powrót do listy artykułów

Co ma wpływ na jakość snu?

Sen jest najważniejszą formą odpoczynku każdego człowieka – jest ważny dla regeneracji naszych sił psychicznych oraz fizycznych. Warunkiem zdrowego snu, w czasie którego czerpiemy energię na następny dzień, jest rozluźnienie kręgosłupa, stawów i mięśni. Jakość snu zależy przede wszystkim od odpowiedniego doboru:

Wymagania dotyczące odpowiedniego materaca są bardzo indywidualne, ale ważne jest, aby materac potrafił podeprzeć i utrzymać kręgosłup podczas snu w jego naturalnej pozycji. Dyski między kręgami mogą się dzięki temu rozluźnić i nie dochodzi do ich deformacji, która powoduje ból pleców.

TEMPUR ortopedyczne materace

W naszej ofercie każdy może wybrać dla siebie materac najlepiej spełniający konkretne potrzeby.  Oferujemy szeroką gamę materaców wyprodukowanych według najnowszych technologii, spełniających wszelkie kryteria zapewniające zdrowy sen i idealne właściwości ortopedyczne.

Jeśli nie wiesz, jaki materac byłby dla Ciebie najlepszy, przeczytaj nasz krótki poradnik "Jak prawidłowo wybrać materac" lub napisz do nas!


Najnowsze artykuły

Wiosna również w twojej sypialni!

Wiosna kojarzy się z wieloma przyjemnościami, na które czekamy całą zimę. Pierwsze promyki słońca każdemu poprawiają nastrój, a pierwsze wiosenne kwiatki powoli zaczynają wyglądać sponad trawy. Wpuśćmy wiosnę do naszych sypialni! Chcesz wiedzieć jak to zrobić? Czytaj dalej!

więcej

Nasze ciało nigdy nie śpi! Co się dzieje z ciałem podczas snu?

Czasem może nas wybudzić sen, który jest tak wyrazisty, że z jego powodu przebudzamy się w nocy, ale zazwyczaj to dopiero budzik nas zrywa z łóżka. Nasze ciało jednak całkiem nie śpi, jak by się nam mogło wydawać.
więcej